Валеолог – человек, внедряющий знания о здоровье и здоровом образе жизни в части питания, укрепления иммунитета, психосоматики, социального поведения.
В 1977г. психиатр Д Энджел назвал ,,необходимость новой медицинской модели,, и рассказал о Биопсихосоциальной модели. Новый взгляд на здоровье человека представляет собой широкий подход (генетических, биохимических и т. д.), психологических факторов (настроение, личность, поведение и т. д.) и социальных факторов (культурных, семейных, социально-экономических и т. д.) к решению вопросов здоровья, счастья, реализации человека в обществе.
Проще говоря, если у нас происходят отклонения по здоровью, настроению, то рассматривать необходимо, как физиологические нарушения, так и режим, питание, мыслеформы, эмоции итд. Таким комплексным подходом в работе со здоровьем и является наука валеология. Она охватывает все сферы человеческого бытия - социальную, духовную, физическую, общественную и индивидуальную. Валеология изучает прежде всего "здоровье в гармонии", и принцип работы вашей нервной системы. Хотите лучше организовать свою жизнь, избавиться от поведения, которое быстро старит вас и овладеть корректной оздоровительной системой?
Тогда валеология -это наука для вас. Валеология помогает вернуть здоровье, вести здоровый образ жизни, выявить и использовать свои собственные ресурсы, улучшить иммунитет, включить процессы регенерации и омоложения, выйти на чувство радости и сотворения. Почувствовать причастность к мирозданию, ощутить умиротворение.
Моей целью, как валеолога, является: показать человеку факторы и причины возникновения болезней, помочь вернуть организм в состояние здоровья, обучить комплексу оздоровительных привычек.